Nauka i tehnika

Ovih 10 stvari uspešni ljudi rade pre doručka

Čim otvorite oči poželite dobrodošlicu novom danu i raspremite krevet. Zašto? Zato što je ovo upravo ovaj mali ritual povezan sa vašom dnevnom produktivnošću i uspešni ljudi ga ne preskaču

Objavljeno: 29.11.2015. 20:57h
Foto: Shutterstock, Posao, Ilustracija
Autorka knjiga "Šta uspešni ljudi rade pre doručka" i "Šta najuspešniji ljudi rade tokom vikenda" Laura Vanderkam, objavila je listu od 10 stvari šta najuspešniji ljudi pre nego što doručkuju.

1. Nameste krevet

Čim otvorite oči poželite dobrodošlicu novom danu i raspremite krevet. Zašto? Zato što je ovo upravo ovaj mali ritual povezan sa vašom dnevnom produktivnošću i uspešni ljudi ga ne preskaču.

2. Vežbaju

Vežbanje rano ujutru ne samo što će vam pomoći da se oslobodite stresa i već neće ostaviti prostora za izgovore zbog nedostatka slobodnog vremena u toku dana.

3. Planiraju i razvijaju strategije dok su još "sveži"

Jutro iskoristite da na napravite listu planova i strategija za taj dan jer se upravo tad javljaju najsvežije i najbolje ideje.

4. Rade nešto za svoju dušu

Ujutru (ukoliko je vikend ili ste na odmoru) uradite nešto samo za svoju dušu, nešto što istinski volite kao npr. pisanje romana ili slikanje.
Shutterstock, Posao


5. Bude se rano

U nedavnoj anketi koju je sprovela Laura Vanderkam, većina uspešnih ljudi svoj dan započinje pre 6 sati ujutru. 

6. Piju vodu

Pokrenite metabolizam i hidrirajte svoje telo čašom vode pre ukusnog doručka.

7. Izdvajaju prioritetne poslovne obaveze

Iskoristite jutro da radite na nazahtevnijim i najprioritetnijim obavezama za taj dan, jer je vaša produktivnost i pažnja najveća u tom periodu dana.

8. Provedu neko vreme u razgovoru s porodicom

Ukoliko živite sa roditeljima ili dečkom, kada ustanete provedite malo vremena sa njima, započnite dan razgovorom sa ljudima koje najviše volite.

9. Čitaju novine

Neka vam čitanje vesti pre doručka bude ustaljeni ritual, bez obzira da li koristite online novine ili dobre stare papirne.

10. Ugovaraju susrete

Jutro je pravo vreme da odradite vaše sastanke sa klijentima ili kolegama.

(021.rs)
KliknitePrevucite za sledeću vest

Pratite nas na Facebooku
Povezane vesti
Shutterstock, Posao, IlustracijaMagazin

NEWSWEEK PREDSTAVLJA Sportisti Saveza invalida Srbije: Sve može sem drvene peći!

Shutterstock, Posao, IlustracijaSvet

​VLADIMIR PUTIN O SEBI: Ja sam obična osoba, volim da slušam Mocarta i da čitam istorijske romane

Shutterstock, Posao, IlustracijaSvet

SKRIVENI MIKROFON UHVATIO NETANIJAHUOV RAZGOVOR S ORBANOM: To što EU radi je ludački! Oni su jedini na svetu (FOTO, AUDIO)

Shutterstock, Posao, IlustracijaRegion

NEPOMIRLJIVE RAZLIKE NA POSLEDNJEM SASTANKU: Mešovita komisija srpskih i hrvatskih eksperata bez dogovora o Stepincu

Ostale vesti iz rubrike Nauka-tehnika
Inicijalizacija u toku...

PRATITE NAS